こんにちは！かおりです！！！ 前回はジャンプ力について 書きましたが、 ハムストリングス、鍛えてますか？ さて今回は、 「上手い人の 特徴について」 書いていきます。 特徴は２つあります。 この特徴を知れば、 あなたも必ず上達します。 今より数倍もバ…

こんにちは！かおりです！！！ 前回は、 ゴール下のシュートについて 書きました！ その後どうでしょうか？ 入るようになりましたか？？ 入らない…という方がいたら コメント欄に書いてください！ 確実に入るようにしましょう！ 今回は、 「ジャンプ力につい…

さて、今回は ゴール下のシュートについて 書いていきます。 突然ですがみなさん、 「なんでこんな簡単なシュートを 外してしまうんだろう？」 と感じたことありませんか？？ 中学時代の私は ゴール下のシュートを かなり高い確率で落としていました… 「その…

こんにちは！かおりです！！！ 前回は、 鉄壁のディフェンスについて 書きましたが、 お尻はしっかり使えていますか？？ さて今回は、 ファウルの もらい方について 書いていきます！ ファウルをもらうことができると、 チームの雰囲気がよくなり、 相手にと…

こんにちは！かおりです！！！ さて、前回は バンプについて書きましたが 活用できてますか？？ できない・・・ 上手くいかない・・・ と言う方はコメント欄に書いてください！ バンプは必須です！ 最強のディフェンスを 手に入れましょう！！！！ さて、今…

こんにちは！かおりです！！ 前回は、オフェンスについて書きましたが、 足は使えていますか！？ 上手くいかないと言う方は コメント欄に書いてください！ 武器になるまでお教えします！！！ さて、今回は 「ディフェンスについて」 書いていきます。 そもそ…

こんにちは！かおりです！！！ 前回は、チームの連携プレイ、 ピック&ロールを ご紹介しましたが、 実践していますか！？ 上手くいかない・・・ という方は、コメント欄に書いてください！ さて、今回は 簡単にディフェンスを 交わす方法をご紹介します。 突…

さて、今回は プレイに特化した部分を 書いて行こうと思います。 センタープレイヤーとしての オフェンス方法です。 今貴方はセンタープレイヤーとして どのような攻め方をしていますか？？ ハイポストからドライブイン？ ローポストで面をとる？ レパートリ…

こんにちは！かおりです！！！ 前回は、 練習・試合前のモチベーションについて 書きましたが、その後どうでしょうか？ レイバックの逆手やナンバ歩き、 していますか？？ さて、今回は 「ハンドリングについて」 書いていきます。 ハンドリングはガードに1…

こんにちは！かおりです！！！ 前回は、スランプについて書きましたが スランプになっていた人は、 その後どうでしょうか？？ もし、 まだスランプから 抜け出せない・・・ という人がいたら、 コメント欄に悩みを書いてください！ さて、今回は 「練習、試…

こんにちは！かおりです！！！ さて、前回は 「メンタルについて」 書きましたが、 その後どうでしょうか？ 前より強くなったと感じますか？ 相変わらず豆腐メンタルです… って方は、コメント欄に書いてくださいね！ 一緒に強くしていきましょう！ さて、今…

こんにちは！かおりです！！！ 前回は怪我をしない方法を かきましたが、 ちゃんとストレッチしていますか？ なにか分からないことなどが ありましたら、コメント欄に どんどんかいてくださいね！！！ さて、あなたの周りに 技術が高いのに、なぜ勝てないの…